Nýjir hópar fyrir Trampólín unnendur

Nú eru trampólínhópar að fara af stað fyrir BÆÐI krakka og fullorðna 🤸‍♀️🤸‍♂️
Finndu hópinn sem hentar þér (eða ykkur!) 

Trampólín fyrir Krakka - 11 -14 ára

Fyrir hvern?

• Börn á aldrinum ca. 11–14 ára
• Hvort sem þú hefur aldrei æft fimleika eða ert bara forvitin(n)
• Fyrir þau sem vilja hreyfa sig, styrkjast og byggja upp sjálfstraust

Æfingatímar

• Miðvikudagar kl. 16:15 – 17:45
• Föstudagar kl. 15:45 – 17:15

Staðsetning

• Fimleikahúsið við Giljaskóla

Hvað er gert á æfingum?

• Grunn- og framhaldsæfingar á trampólíni
• Jafnvægi, styrkur og líkamsvitund
• Öryggi, gleði og áskoranir við hæfi hvers og eins
• Skemmtileg og uppbyggileg þjálfun í góðum hópi

Trampólín fyrir fullorðna

Fyrir hvern?

• Fyrir fullorðna
• Hvort sem þú hefur aldrei æft fimleika eða langar bara að læra eitthvað nýtt.
• Fyrir þau sem vilja hreyfa sig, styrkjast og byggja upp sjálfstraust, og síðast en ekki síst, skáka börnunum sínum á trampólíninu 😊

Æfingatímar

• Miðvikudagar kl. 17:30 – 19:00

Staðsetning

• Fimleikahúsið við Giljaskóla

Hvað er gert á æfingum?

• Grunn- og framhaldsæfingar á trampólíni
• Jafnvægi, styrkur og líkamsvitund
• Öryggi, gleði og áskoranir við hæfi hvers og eins
• Skemmtileg og uppbyggileg þjálfun í góðum hópi
• Allar æfingar eru einstaklingsmiðaðar

Öll velkomin - ef vantar frekar upplýsingar - endilega hafið samband á fim.formadur@ka.is