Opiđ hús hjá lyftingadeild KA á gamlársdag

Lyftingar

Lyftingadeild KA verđur međ opiđ hús á morgun, gamlársdag, ţar sem öllum er velkomiđ ađ kíkja viđ og kynna sér ađstöđuna og starf deildarinnar. Einnig verđur Gamlársmót sem stefnt er á ađ verđi árlegur viđburđur í kjölfariđ.

Lyftingadeild KA er međ ađstöđu viđ Tryggvabraut 22 og eiga forsvarsmenn deildarinnar gríđarlegt hrós skiliđ fyrir ţá miklu vinnu sem unnin hefur veriđ viđ ađ gera ađstöđuna jafn glćsilega og raun ber vitni.

Mótiđ verđur tvískipt, byrjađ verđur á ólympískum lyftingum fyrir hádegi og viđ taka svo kraftlyftingar eftir hádegi. Möguleiki er á ţví ađ keppa í annarri greininni eđa báđum.

Ólympískar lyftingar
Mótiđ hefst klukkan 11:00 og keppt verđur í hámarks ţyngd í clean, unniđ verđur eftir svokölluđu "last man standing" fyrirkomulagi ţar sem stöngin byrjar í 50kg fyrir karla og 35kg fyrir konur og ţyngist um 5kg upp í 110/75 kg, eftir ţađ ţyngist stöngin um 2.5 kg ţar til einn stendur eftir sem sigurvegari.

Kraftlyftingar - Bekkpressumót
Vigtun er klukkan 12:00 og hefst mótiđ sjálft klukkan 13.00. Keppt verđur bćđi í karla og kvennaflokki og verđa verđlaun fyrir stigahćstu lyftarana.

Ţađ kostar ekki neitt ađ vera međ, en viđ tökum viđ frjálsum framlögum í gegnum Sportabler, sjá: https://www.sportabler.com/.../Q2x1YlNlcnZpY2U6MTAxNTk=


Knattspyrnufélag Akureyrar  |  Dalsbraut 1 600 Akureyri  |  S. 462 3482  |  handbolti@ka.is